Mang thai vào mùa đông, đây là 3 điều mẹ bầu cần nhớ
Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang trải qua những ngày mùa đông lạnh giá khiến sức khỏe mọi người nói chung và mẹ bầu nói riêng rất dễ bị ảnh hưởng. Dưới đây là 3 điều mẹ bầu cần đặc biệt chú ý để bảo vệ sức khỏe của bản thân và con yêu.
1. Đề phòng cảm lạnh
Mùa đông là mùa cao điểm của virus lây nhiễm bệnh. Mẹ bầu vốn có hệ miễn dịch suy yếu nên rất dễ bị cảm lạnh vì vậy cần phải hết sức cẩn thận, luôn giữ ấm cho cơ thể, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, giàu canxi, vitamin và khoáng chất để tăng sức đề kháng.
Khi phát hiện có dấu hiệu của cảm lạnh, các mẹ bầu cần lập tức đến gặp bác sĩ để được kiểm tra, chỉ định phương pháp chữa bệnh cảm lạnh khi mang thai thích hợp nhất. Đặc biệt, mẹ bầu tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc, đề tránh các tác dụng phụ như đau bụng hay nghiêm trọng hơn là sảy thai, sinh non.
2. Hạn chế ra ngoài trong ngày rét đậm
Mùa đông, sẽ có những ngày đặc biệt có nhiều sương mù trong không khí. Ra đường vào những ngày này dễ khiến mẹ bầu bị ho, nghẹt mũi và mắc các bệnh về đường hô hấp khác. Bên cạnh đó, khói bụi hay các chất độc hại có trong không khí có thể ảnh hưởng đến chỉ số sức khỏe thai nhi.
3. Cẩn thận khi dùng máy sưởi, chăn điện
Trong những ngày đông lạnh giá, nhiều gia đình thường sử dụng máy sưởi hay chăn điện để sưởi ấm. Những thiết bị này không chỉ thoát ra bức xạ không tốt cho mẹ bầu mà sử dụng thường xuyên còn khiến cơ thể mất nước, mất muối dẫn đến triệu chứng khô da, khô miệng.
Nếu mẹ bầu dùng máy sưởi, chăn điện ở nhiệt độ quá cao còn có thể dẫn đến sảy thai hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của não bé, dẫn đến dị tật thai nhi.
Như vậy, mẹ bầu nên hạn chế sử các thiết bị sưởi ấm bằng điện. Nếu cần dùng, mẹ hãy cắm điện trước 30 phút sau đó rút phích cắm ra rồi mới sử dụng.
Nguồn: http://www.dangbau.com/threads/3-dieu-ba-bau-phai-nho-khi-mang-thai-mua-dong.1576/
